10 gestes qui peuvent sauver notre vie de les proches (et des autres)

A la cle, quelques milliers de vies pourraient etre sauvees chaque annee, affirment les urgentistes.

• 1) Attaque cerebrale

– “Ma collegue a prevenu les secours. C’etait un AVC “, Justine Lemarchand, 53 annees

“Subitement, au article, j’ai ete prise d’un leger malaise, mon bras gauche s’est engourdi et j’ai eu de la peine a former des mots. C’etait 1 accident vasculaire cerebral. Ma collegue fut d’un sang-froid remarquable: elle m’a allongee sur le sol, a prevenu les secours et j’ai ete prise sexsearch en charge par les pompiers quinze minutes plus tard. Je n’ai aucune graves sequelles, juste une perte de sensibilite au bras gauche.”

L’AVC se manifeste par l’apparition de l’un des signes: le visage se deforme, la levre est tombante d’un cote, un bras ou une jambe ont la possibilite de etre paralyses ou l’elocution devenir difficile, voire impossible.

Mes bons reflexes

– Appelez les secours.

– En attendant, allongez le webmaster dans le dos ou sur l’aspect si elle est confuse ou montre des troubles en conscience.

– Restez aupres d’elle, surveillez sa respiration et rassurez-la.

• 2) Arret cardiaque

– “J’ai masse son coeur sans m’arreter” Annie Besson, 37 ans

“j’suis volontaire Sauv Life. Il y a 1 an, j’ai recu le message: “Arret cardiaque a proximite. Acceptez-vous l’intervention?” J’ai clique sur oui et fonce. Sur place, j’ai decouvert une femme inanimee sur le trottoir, a cote de son mari desempare. C’est lui qui avait lance l’alerte. J’ai masse le c?ur sans m’arreter jusqu’a l’arrivee des secours. Quand ils ont retourne le relais, j’ai laisse mon numero au mari, qui m’a appelee une semaine apri?s: a l’issue de quatre jours de coma, sa femme est sauvee!”

Reconnaitre l’arret cardiaque

“Inutile de chercher le pouls. Un arret cardiaque se reconnait a ces trois signes: la victime est inconsciente, ne reagit ni a la parole ni a toutes les stimulations (pressions sur les mains…); elle emet des rales avec une respiration lente et anarchique, ou ne respire plus, aucun souffle ne sort de sa propre bouche; aucun mouvement de sa cage thoracique n’est perceptible pendant au moins dix secondes”, explique le Pr Adnet.

Mes petits reflexes

– Appelez le Samu: vous profiterez tout de suite de l’aide du medecin ou de l’assistant de regulation.

– Envoyez quelqu’un chercher le defibrillateur le plus proche (il y en a dans les rues, des batiments publics…).

– Commencez le massage cardiaque. Allongez la victime concernant le dos. A genoux pres d’elle, posez vos mains a plat l’une concernant l’autre au milieu de le thorax, les bras tendus. Comprimez le sternum sur 5 a 6cm de profondeur et comptez 30 compressions thoraciques a une frequence de 100 par minute, limite 2 compressions par seconde.

– Apres chaque compression, laissez la poitrine d’la victime reprendre sa position initiale dans le but de permettre au sang de repasser aupres du coeur. Vos mains restent posees sur le sternum.

– Des que possible, branchez le defibrillateur et suivez les instructions Afin de poser des patchs d’electrodes sur la poitrine en victime. Impossible de se tromper, une voix vous guide. Cela vous sera demande de vous ecarter i  l’instant du choc electrique, declenche seulement si l’appareil confirme que c’est necessaire.

– Reprenez le massage cardiaque si l’appareil le demande, jusqu’a l’arrivee des secours.

• L’appli Sauv Life geolocalise les volontaires

Cette application, adoptee par l’AP-HP et diverses Samu, permettra d’identifier les citoyens volontaires, meme non formes au secourisme, nos plus copains geographiquement Afin de participer a la prise en charge d’une victime cardiaque. Il suffit de J’ai telecharger via Google Play ou App Store et de s’inscrire. Vous serez geolocalise en temps reel et contacte si vous etes a moins de dix minutes a pied de l’intervention. Environ 300000 individus sont inscrites et ont deja sauve 79vies.

• 3) Brulure

– “J’ai protege mon visage des flammes “, Antoine Picard, 72 ans

“Je brulais des feuilles mortes au sein d’ mon jardin, lorsqu’un coup de vent a envoye une gerbe de feu dans ma direction. J’ai eu le reflexe de mettre mes mains et mes bras devant mon visage. J’ai ete brule sur les deux avant-bras et la paume d’une main.”

Reconnaitre la brulure

“Quel que soit son degre, qu’elle soit provoquee via des braises, une flamme, votre liquide bouillant ou encore votre service chimique, stopper la brulure est une urgence Afin de calmer la douleur et surtout reduire son extension”, precise le Pr Adnet. Sa gravite dependra de l’etendue, d’la profondeur ainsi que l’etat de sante initial (insuffisance cardiaque, troubles de l’immunite, diabete…).

Mes bons reflexes

– Placez J’ai part brulee sous l’eau fraiche (environ 15C°) bien dix minutes. Ne mettre ni glace ni creme.

– Retirez doucement les vetements et bijoux, sauf s’ils paraissent colles a la peau.

– En cas d’apparition d’ampoules, ne point nos crever pour eviter que des bacteries n’envahissent la plaie.

– Si Notre brulure reste etendue ou touche la bouche, le regard ou des parties genitales, alertez immediatement des secours qui guideront les gestes a effectuer.